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	<title>博客画报 &#187; 时尚领地</title>
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	<description>贴近生活的画报</description>
	<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 03:53:01 +0000</pubDate>
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		<title>牛仔裤的选购、搭配、洗涤与保养</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 12:43:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[牛仔裤一年半载不洗是常事，多入水会破坏裤子的形状。<br />好的牛仔裤会按你的身型而变化，坚持不入水穿着半年到一年后效果会与身材保持一致。<br />牛五养一条裤子一般需要2－3年的时间。]]></description>
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		<title>头发护理也要返璞归真？</title>
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		<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:37:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[虽说拥有一头闪亮的头发很大程度上其实都取决你天生的发质，只需在日常洗头、护理时多加留心，巧妙地运用护发素、顺滑剂、造型工具，就足以给你带来不小的惊喜。
夏季，头发的重生之季？夏季是头发生长最快的季节，夏季的头发是全年最健康，最滋润的。走在街头，看到有些女人的头发在光照下熠熠生辉；而有些女人却还是顶着一头沉闷的枯草。
原因何在？基因？营养？荷尔蒙分泌？这些当然可以构成一部分原因，可是别忘了，日常护理对头发也是息息相关的。纽约皮肤科专家David
Colbert提示：头发亮泽的秘密全在头发表层。表层遭到的破坏越少，头发就越健康。表层细胞对头发的保护作用，相当于鱼鳞和鱼的关系，或瓦片与屋顶的
关系。健康头发的表层呈现出光滑、闪亮的质地。遭到破坏的头发，表层鳞片会缺失或损坏。而利用热力塑型的工具会给头发造成伤害，致使头发不能正常反光。
染、烫产品中采用的化学成分则会渗透头发表层。随着头发的生长，发梢在不知不觉中分叉，放任分叉的头发不管，其结果就是连累你的头发干燥、脆弱。
洗发、护发、塑型3步曲该如何应对呢？想要把一头乱草般的头发打理得无懈可击，你要反省自己洗发、护发和塑型这三个最基本的步骤。表格中显示的是专业美发师针对不同发质，以及头发的不同状况给出的方案。
深度护理，拯救头发的最后一道防线也许夏季的湿热令你不愿意长时间呆在浴室，你往往会忽略护发素这一环节，可是护发素的作用却不容小觑。护发素配方中所含的蛋白质成分可以增强头发的抵抗
力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤。Colbert建议，养护头发最好还能养成一个好习惯，即每月修剪一次发梢，降低头发开叉带来的损失。
如果以上方法都不奏效，最好去检查一下甲状腺。甲状腺素分泌过缓会导致头发缺乏光泽，而这只是很容易治愈的小毛小病。每隔2-4周，你可以在家里做一次深度护理，给头发增加一次营养。如果你近期做了染色或烫发等对头发损害较大的美发项目，深度护理的频率应该增加到每周一次。
方法如下：洗澡时，先洗净头发，在干净、湿润的发丝间涂抹护发素，发梢部分使用的份量最多，用手指充分梳理。有条件的话，让护发素在头发上保留20分钟，因为热腾腾的水蒸气能加强护发素的功效。或者找一块潮湿细腻的头巾，在微波炉里热30秒，把头发包裹起来，平躺20分钟，然后用温水洗
油性头发
健康发质洗：轻度控油配方洗发水。护：使用质地清爽的护发素，涂抹在发梢。塑型：质地轻薄的精华素。Tip：精华素用量只需一个硬币大小，涂抹在发梢即可不可用于发根和头皮
粗糙发质洗：定期采用控油洗发水。护：采用富含脂肪酸的产品，比如非洲酪脂树油和杏仁油。塑型：润发油能给你带来满意的质地。Tip：用扩散器吹风，用手指梳理湿发。
卷翘发质洗：有控油的锌的洗发水是此类头发的首选。护：含葡萄籽精华的护发素带来光滑质感。塑型：建议使用含硅胶或二甲硅油的产品。 Tip：洗净分泌的油脂，冲干净护发素，然后用洗发水重新洗一次头。

受损发质洗：消除头皮上残留的化学成分，选用可清理化学成分的洗发水。护：采用强力补水配方护发素。塑型：采用富含蛋白质和强化剂的产品。Tip：洗发水只擦在靠近头皮的部分。护发素从头发中段一直擦到末梢。可能的话最好自然干。
干性头发
健康发质洗：补水的洗发水，质地不用太浓稠。护：使用长效护发素，控制头发断裂的现象。塑型：强化头发的营养素是首选。Tip：为了使头发有弹性，产生层次感，吹风时用风筒从下往上吹。
粗糙发质洗：别使用含硫酸盐等刺激性清洁成分的洗发水，洗发水的配方尽量温和。护：推荐使用保水功能，含有海藻成分的产品。塑型：柔软发质的精华素。Tip：想让头发变得服帖光滑，晚上睡前给头发涂一层精华素，睡觉时用丝巾包住头发。
卷翘发质洗： 亮光功能洗发水能使黯淡的发色焕然一新。护：荷荷巴油，樱草油或小麦胚芽油等成分会使头发熠熠生辉。塑形：具有消除卷翘的产品是首选。Tip：用1800到2200瓦的大功率吹风机，尽量减少吹风的时间，减轻损害。
受损发质洗：使用具有补水效果的洗发水。护：含小麦蛋白的护发素能修复损伤。塑型：别用含酒精的配方，酒精会使头发自身的水份挥发掉。Tip：如果非要染发，烫发或拉直，千万别触及发梢。只需处理靠近头皮的头发就好。

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		<title>啫喱膏的选用与使用技巧</title>
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		<pubDate>Sun, 18 May 2008 06:55:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[啫喱水其实是发用凝胶的一种，凝胶的英文为gel或jelly，按其谐音译成啫喱。
啫喱水也称发用定型凝胶水或发用啫喱水定型液。这类产品的组成与发用凝胶相似，主要有成膜剂、调理剂、稀释剂及其他添加剂等，根据产品黏度的需要，在使用量上有所不同。啫喱水的稀释剂中可以有适量的乙醇，来降低产品本身的黏稠感。
啫喱膏也叫定型凝胶，外观为透明非流动性或半流动性凝胶体。使用时，直接涂抹在湿发或干发上，在头发上形成一层透明胶膜，直接梳理成型或用电吹风辅助梳理成型，具有一定的定型固发作用，使头发湿润，有光泽。啫喱膏的主要成分是：成膜剂、中和剂、稀释剂、调理剂、光稳定剂、防腐剂、香精及其他添加剂等。
那么如何选用发用啫喱膏或啫喱水： 
首先要注意，生产啫喱类产品的企业必须取得生产许可证(一般液态单元啫喱类)卫生许可证(发用类)。
理想的发用啫喱膏或啫喱水应具有如下特点： 
①在保质期内应具有良好的稳定性，外观透明。啫喱膏不应出现凝块，黏度稳定，膏体不应变稀，啫喱水不应有絮状物。 ②啫哩膏呈一定的凝胶状，但不应黏腻，应易于均匀涂抹在湿发或干发的表面。 ③形成的薄膜不黏，易于梳理，保持自然清爽的定型效果。 ④喷雾啫喱水，喷雾效果好，雾状均匀施于头发上。 ⑤对头发有良好的调理性和一定的定型作用并赋予头发自然亮泽。 ⑥容易用香波清洗。 对于不含酒精的发用者喱，如在标识上加以标注，则产品必须做到乙醇不可检出。
使用发用啫喱膏或啫喱水的好处：
对于一些常戴眼镜有朋友，常用啫喱膏或啫喱水对于减少眼镜的清洗起到一定的作用。这是来自于本人的生活总结。在没有使用啫喱膏或啫喱水的情况下眼镜的镜片会贴上大量的尘土，一天要清洗两到二次。而经过使用啫喱膏或啫喱水大大的减少了眼镜片上尘土。这是我认为的唯一的一点好处。
啫喱膏或啫喱水的正确使用方法：
用法1:首先把头发弄成半湿,塑造好发型之后再把啫喱水均匀地喷在头发上,再让头发风干定型就行了 用法2:喷啫喱水之后再塑造发型,风干,最好用风筒吹,定型效果更好(这种方式太伤头发,不建议使用)。
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		<title>levi&#8217;s</title>
		<link>http://blogpictorial.com/archives/177</link>
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		<pubDate>Wed, 14 May 2008 14:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[关于levi&#8217;s大家常听说，但其的来源与整条裤身的讲究，或许你也跟我一样在没有进行特意的了解之前也说不出个一二三来。只是知道这东西很牛逼也很贵。下面这些内容来源于levi&#8217;s的官网供不清楚的潮友了解。再把我的levi&#8217;s VIP卡分享出来，不过只能在“盛世长运”使用。逢周五可享受正价的8.5折优惠。卡号：1031153，裴庆新。

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		<title>包法利夫人综合征</title>
		<link>http://blogpictorial.com/archives/151</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Mar 2008 05:59:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[现代包法利夫人们习惯于打扮得漂漂亮亮地出去玩，她们自食其力，把薪水当作零花钱一样随意挥霍。她们从自己的衣橱中获取满足、恢复元气，最终往往入不敷出、债台高筑，甚至面临破产。染上包法利夫人综合征意味着你正在成为时尚牺牲品，换句话说，你的时尚门槛还不到家。
哪怕是不喜欢读福楼拜作品的人也会对包法利夫人的故事有所耳闻：一个满脑子浪漫和虚荣的女人嫁给一个无趣的外省医生。她无法忍受沉闷的中产阶级生活，向往城里面的时髦贵族，于是挥霍无度地购置华服，最后债台高筑、抱恨而亡。
她和我们一样迷恋时尚，只不过她钻研的是19 世纪的时装小册子，而我们每周都买《Grazia》。她垂涎于沃比萨尔城堡的盛大舞会和风流倜傥的农庄主鲁道夫，我们幻想嫁给贝克汉姆，举行梦幻婚礼。她为了买漂亮衣服不断向债主勒合先生借钱，我们则心血来潮地刷爆信用卡。
“包法利夫人就是我。”在21 世纪，许多时髦女性都敢如此宣称。和KateMoss 或是Kylie Minogue 一样，爱玛·包法利俨然也变成了时尚女性的一种范本。
“现代包法利夫人习惯于打扮得漂漂亮亮地出去玩，即使手头没有现金也不担心，因为办张信用卡易如反掌”，Baker Tilly 会计师事务所个人破产部的负责人Louise Brittain 说，越来越多的年轻女性正在染上“包法利夫人综合征”。她还指出：“社会对于女性在外表和社交方面花费的期望标准已经提高了，这导致许多二三十岁的女性毫不迟疑地超支消费。”
合作保险公司（CIS）的一份调查报告表明，普通的英国30 岁女性每月花在仪容方面的费用（比如服装、化妆品、健身卡等等）高达253 英镑。相关调查还显示，过去两年里英国女性所负担的债务比男性高出了许多，而且她们的债务往往是秘密累积起来的——这与自杀率的数据也有所关联。因为当信用卡额度被银行降低时，她们会像包法利夫人一样感到害怕并自暴自弃，而不是学习如何亡羊补牢、重新振作。
我们何以会走上这条过分雕饰的不归路？不过无论如何，《欲望都市》里的Carrie Bradshaw 总是在无形中支撑着我们，用她那只挽着YSL 皮包的手。许多事情会让她沮丧——男人、工作，甚至好朋友——但她总能从自己的衣橱中恢复元气。哪怕在哭穷的时候，她也脚蹬着600 美元的高跟鞋。
Carrie 和她的朋友为女性树立了“购物有理”的观念，换句话说，“我购物，故我在。”与之不谋而合的是欧莱雅使用多年的那句广告语：“你值得拥有。”
这些态度可以视作成年女性们的一种任性——她们比母亲和祖母幸运得多,可以从工作中获得成就感, 把薪水当成零花钱来随意支配。It bag 并不能造就it girl，但可以满足强烈的物质占有欲。今天过得不顺心？买只新包吧！丈夫言语乏味？买条漂亮裙子吧！生活没意义？至少还有时髦配饰作伴。
其实，比起包法利夫人，还有一个更具有说服力的人物来类比我们的集体性消费欲望，那就是美国女权主义作家伊迪丝·沃顿的小说《欢乐之家》中的主人公，莉莉·巴特。
她出生富贵，家道中落之后一心想嫁个有钱丈夫，但是她的天性善良高尚，无法舍弃美好的精神追求。最终她既没有得到幸福的婚姻也无法跻身上流社会，在孤独中结束了自己的生命。
包法利夫人代表着足球明星太太式的暴发户享乐主义，莉莉·巴特则更加平民化，她为了融入社会而花钱，认为这是一种培养品位的必要方式。包法利夫人是因为受到贵族阶层的诱惑而抱有了不切实际的野心，而莉莉·巴特更了解自己，她的消费方式没有脱离自己所处的阶级。包法利夫人花的是丈夫的钱，莉莉·巴特更加悲剧化—因为她和我们一样，浪费的是自己的金钱。
包法利夫人只想着占有物质。莉莉·巴特却认清了自己本身也不过是物质——“最上等的人类商品”。我们不该再重蹈她的覆辙。
包法利夫人综合症的治疗秘方：1.第一时间了解T台上的潮流趋势。这一季无非是羽毛、植物和条纹。2. 懂得用配饰来为服装提气，比如墨镜、包袋、皮鞋和丝巾。3. 在自己能够承受的范围内认准最值得投资的品牌和单品。比如，一条McQueen 的铅笔裙显然比一条Moschino 的；啦啦队短裙更加实穿。4.知道各大高街品牌的擅长。比如，Dorothy Perkins 的度假装、River Island的高跟鞋、Topshop 的外套和牛仔裤、Zara 很会模仿Prada 和Chanel。5. 热爱高街服装，就像有钱人迷恋高级定制服一样。只买真正令你神魂颠倒的东西，珍惜你最爱的单品。6. 定制也未必高不可攀。与其买一套新晚装，不如去定制一顶鸡尾酒帽。对于聪明女孩来说，一只定制的Mulberry Bayswater 可以替代HermesBirkin。7. 和一个与自己身材尺码相同的朋友共同投资一件Chanel 外套。8. 珍惜你已拥有的衣服，用新的纽扣和小装饰来改造它们。学会缝纫吧。
热门文章]]></description>
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		<title>内裤发展史</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 04:34:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[内裤的初始形态斯蒂芬说，看看服装史，就知道男式内裤一直是和新技术、美学、性问题联系在一起的。

史前男人用缠腰带，考古学家发现了7000年前的兽皮缠腰带残片，推测它的形状类似婴儿用的尿布。古希腊人也用缠腰带，历史学家怀疑只有奴隶才穿，公民的凯同衫下似乎是赤裸的。古罗马人的内衣要多样化一些，有的穿长衬裤，有的系包裹式缠腰带。

13世纪，Braies出现了。Braies是萨克森语，指口袋似的宽松衬裤，长及膝盖，用亚麻布做成，腰部穿有绳子可以束紧，从国王到农夫都穿它。到文艺复兴时期，衬裤变短，前面开了门襟，这样男士在小便时就不用脱下衬裤。打有皱褶的门襟要么钉扣子，要么用绳子抽紧，成为现代男裤款式的雏形。那时的男子不穿外裤，将紧身长筒袜套在衬裤外，用吊袜带固定，所以亨利八世将衬裤的裆部垫厚。历史学家推测，他可能在裤裆里藏了浸着药水的绷带，以缓解梅毒带来的痛苦。很多男子把衬裤门襟当作便利口袋，在里面装治疗性病的药品和钱。
都铎时代，男式内裤变得稳重简单，长至膝盖，门襟上钉纽扣，面料除了亚麻也开始用棉布和丝绸。它逐渐演变成连衫裤，连衫裤又发展出长至脚踝的紧身衬裤。19世纪拳击手约翰·苏利瓦酷爱穿紧身衬裤打比赛，于是这种长衬裤又叫“约翰”。

Y-front兴起1935年，Jockey在芝加哥卖出了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤。三角内裤让男人身露出的面积达到极限，服装史学家认为它的意义和文胸不相上下。3个月内，三角内裤在美国售出3万条，Jockey公司紧急生产出“阳刚”系列，用飞机送往美国各地的商场。拳击短裤和三角裤的竞争从此开始，双方都宣称自己穿着更利于健康，更舒适。这一时期，内裤缝上了松紧带，“内裤”一词被收入词典。

“二战”结束后，男式内裤有了颜色和图案，人造丝、涤纶、莱卡等新兴面料为内裤增加了紧度和弹性，内裤的款式更为简洁。英国70年代流行紧身牛仔裤，三角裤曾一度战胜拳击内裤。

穿Y-front 的男人有两类。一类是老派的中年男人，就比如前面提到的帕克斯曼。他们一直习惯穿这种内裤，而且它穿起来确实妥帖舒适。另一类则是身材性感的时髦年轻男人，够紧身的Y-front 不会破坏他们的Prada 西裤的廓型，你完全可以想象贝克汉姆和汤姆·福特穿Y-front 的样子。

拳击内裤归来80年代，Levi’s掀起了拳击内裤旋风。拳击内裤既经典又实用，代表了一种英式的平民风格。英国名模、流行歌星尼克·卡门为Levi’s 501牛仔裤拍了该品牌最著名的广告。在洗衣店里，尼克只穿条内裤坐在洗衣机前，他穿的正是没有Y字形的白色纯棉拳击内裤。被煽动起来的女人们纷纷买回成打的拳击内裤，似乎自家男人穿上拳击内裤就变成了可爱的尼克。保罗·史密斯等新锐设计师也开始设计拳击内裤，当然这些内裤上少不了彩虹条纹。像史密斯的外套一样，拳击内裤成为雅皮士的行头；而穿三角裤的男人永远是妈妈的乖儿子，看那有Y字缝线的三角裤多像婴儿尿布！内裤的时装化，让男人们第一次对这件小衣服有了态度上的倾向。

许多政客和少数企业大亨都爱穿拳击短裤，他们内心觉得无须去刻意宣扬自己的外表和存在感。酒店大亨RoccoForte、大富翁Zac Goldsmith、英国首相布朗看上去都像是穿拳击短裤的男人。有趣的是，还有另一个极端——hip-hop 男孩、滑板少年们都喜欢买Tommy Hilfiger 的拳击短裤，用它们来搭配裤腰掉到胯部的肥大牛仔裤。

2008年，超短拳击紧身内裤依然流行，曾五夺温布尔登网球锦标赛冠军的比约·博格选择的拳击内裤，裤腿仅长25厘米。

当然，喜欢拳击内裤的男人们不要忘记：这是最宽松的一种男式内裤，但是尽量买修身合体的款式。如果一条内裤的布料太多，它必然会在你的长裤下皱起并突出，显得臃肿邋遢。
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		<title>08新款发型抢鲜看</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 16:24:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[日本是亚洲的时尚集中地，无论是服饰还是发型都处于时尚潮流前沿，今天给你带来的是日本杂志揭载，08年春季时尚发型抢鲜看。
俏皮小MM型 
此款短发十分的俏皮可爱，颜色的挑染十分的重要，关键还在于头发蓬松度的处理，前面头发的发尾制作成往脸方向卷的效果，因为包住了脸盘，所以小脸的效果也是十分的出众，适合年龄小的MM。




OL人气发型
此款发型可是日本OL人气发型哦，相信经常关注时尚的MM肯定不陌生。整个前额的刘海处理成中分的形式，注意刘海尾部外两侧外卷的趋势，剩余头发则同样朝脸方向卷曲。 
&#160;


层次感帅气短发
中性感的帅气短发仍旧很受欢迎，这款短发强调的是强烈的层次感，头发的外面层次做了微微烫卷的处理，里面则仍保持直发不变，勾勒出有型的脸部轮廓。

Z字分界幽雅型
感觉十分的优雅清新。刘海仍旧是中分，但头发的分界线被处理成Z字型，感觉随意中透露出自然，更营造出头顶头发蓬松的感觉。



经典百搭型
此款发型可是经典百搭发型，是长发女生的最佳选择。被制作出一缕缕发束的刘海散在前额，卷度选择总头发下部分开始卷起，衔接十分的自然有层次感。
&#160;

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		<title>男人至重7种营养</title>
		<link>http://blogpictorial.com/archives/44</link>
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		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 18:08:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。
&#160;
维生素A(VITAMINA)
研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。
&#160;
维生素B6(VITAMINB6)
这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维生素B6约等于2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多，因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花籽等。专家们主张每日摄入量不超过5O毫克。
&#160;
维主素C(VITAMINC)
维生素C增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是维生素C的好来源。维生素C可以防治感冒现在已经家喻户晓。
&#160;
维生素E(VITAMINE)
研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高免疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E，幸好服用维生素E药片比较安全。
莫让维生素变成危身素——对于维生素，人们存在许多错误认识，有人认为吃维生素根本没有用，也有人过分夸大维生素的疗效。
&#160;
纤维素(FIBER)
高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三)，还可以控制糖尿病人的糖指数，甚至能帮助你减肥。我们每日理想的摄人量是18～35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡萝卜等。
&#160;
镁(MAGNESIUM)
研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。
&#160;
锌(ZINC)
人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛，性功能和生殖能力健康正常。医生们用锌治疗阳痿，锌对加速人体伤口的愈合，抵抗疾病也有明显的功效。“美国营养标准推荐表”上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克，可是实际摄人量往往只有2／3。如果运动量大，缺锌更多，因为男人出汗的时候，比女人损失更多的锌。一块11O克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其他含锌丰富的食物有火鸡、海产品、麦片和豆类。
热门文章]]></description>
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		<title>男人魅力增值法</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 18:03:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[关照一：去除黑头&#160;要去除鼻子上的黑头，做鼻膜是个不错的选择。洗脸后，将鼻膜涂在鼻部和额部等毛孔污垢及皮脂较多的部位，以揉进肌肤毛孔和能遮盖自己肤色的厚度均匀涂开。停留10~15分钟，确认鼻膜已经完全干燥后，由下至上揭除。鼻膜能够帮助去除造成暗疮的毛孔黑头及堵塞毛孔的皮脂。 
关照二：滋润双唇 
经常使用唇膏，它能防止唇部肌肤干燥，改善粗糙状态，涂抹后持续感觉清爽滋润。
关照三：剃须细护理&#160;男人应该把须后水看作每天剃须的步骤之一，不可或缺。因为须后水的作用是杀菌消炎，清凉镇静，能够保护剃须时经常划破的肌肤。 
关照四：眼部保湿净化&#160;男士的专用眼霜会针对劳累的都市男性眼部浮肿及黑眼圈的现象，真正有效改善眼部细纹及缺水的情况。
热门文章]]></description>
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		<title>广州各大品牌会员卡分享</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 15:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>博客画报</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[时尚领地]]></category>

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		<description><![CDATA[即喜欢时尚又爱美的你，时常在为一些大品牌的精典物品讨出很多的钞票。博客画报经过实践，可以通过他人晒出的卡号来购买对应的物品进而得到折扣。不过有些商家知道了我们的这些时髦者的一些小伎俩。而采取避而远之。那么钱还得省，怎么省？下面这些是一些人采用过的方法：
&#160;&#160;&#160; 最好看中一开始说，而且给他感觉他不让你用卡的话你就不打算买。因为你要都试好乐，而万一那个售货员就是不给你打呢？一般场景是：
婉转型：
A：你这个有会员卡能打折吗？
B：能
A：真可惜，我忘带了。要不下次买算了。
B：你记得卡号吗？或者姓名(如果她不问这句你就自己接着说：“我本子记着卡号，我给你说说卡号吧。——不要去说“我能不能只说卡号”这个话）
A：好像本子里记着卡号。我给你说说
B：好 万一B问你姓名，你就说当初登记用的是假名字，忘记了。
直接型：
A：会员卡能打折吗？
B：能
C：行，但我没带卡，我直接告诉你我的卡号吧
下面是共享在网络上的部分卡号，整理到一起供大家参考：
一、女装服饰
1、Azona A02： 卡号：0W004966姓名：王杉 新品，8.5折 AZONA a02 卡号是OW01 0078&#160;&#160; Azona A02：0W004966 新品8.5折 桐芝侗
2、ESPRIT 07-01-00800148 8折；
3、艾格 E000105968, 全国通用,九折 ； 艾格： E000121943, 9折，全国通用&#160; E000106287 持卡人姓名：王敏婧 全国通用打9折
4、eBASE EB01-18050
5、伊可爱: 10220022 85折
6、G2000： 166694
7、FINE 凡恩 （衣服）：NO. YO 2070 正价9折
8、ORITICK 奥伦提 （衣服）：Y-110564 正价8. 5折
9、RADARBIRD 雷鸟 （衣服）：A5642 正价9折
10、歌莉娅 G17000 8 .8折全国通用只需报卡号；歌莉娅 G175607，8.8折也是全国通用的
11、淑女屋 FHDB2400500067 DONG DONG 8折全国通用只需报卡号&#160; FHHD2500600010 持卡人姓名：王敏婧 全国通用打8折
12、G-STAR的VIP卡 911468 可以打9折全国通用(说忘带一定给打折)
13、U2 卡号737829 [...]]]></description>
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